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Espetos do Mar

Ingredientes:
Espetos
4 unidades
Mexilhões em lata
1 lata
Camarões sem casca
20 unidades
Lulas em lata
1 lata
Cebola
1 unidade
Pimentão vermelho
½ unidade
Pimentão verde
½ unidade
Pimentão amarelo
½ unidade
Modo de Preparar:
Corte a cebola e os pimentões em quadrados de 2 cmaproximadamente.
Monte os espetos intercalando os ingredientes
(dobre os camarões). Coloque-os nos 4 compartimentos da
base do BroCheff. Corte o excedente dos espetos. Tampe e
cozinhe em potência máxima por 4 minutos.
 

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